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当前时讯：吃柚子有什么好处?_吃柚子的好处是什么

时间： 2023-03-30 12:57:45 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：柚子是一种味道鲜美，营养价值丰富的水果。

2、柚子含有大量的蛋白质、氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素、钙离子、铁离子等微量元素。

3、适量吃一些柚子，能有效促进人体新陈代谢，增强人体免疫力，增强人体抗病能力。

4、还能增加血红蛋白含量，改善缺铁性贫血。

5、柚子含有丰富的维生素C，可以降低体内胆固醇，从而预防心脑血管疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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