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全球热议:男人吃什么最大补?_男人吃啥大补

时间： 2023-03-11 19:54:31 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、可以吃富含高蛋白的食物，如瘦肉、狗肉、牛奶、鸡鸭等，这些食物不仅含有大量优质蛋白质，还含有精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分。

2、可以吃富含维生素的食物，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。能为精子和精液提供原料，促进精子的合成和化生，增强精子活力。

3、蛋白质和精氨酸、瘦肉、狗肉、牛羊肉、豆制品等。都含有精氨酸。

4、富含激素的食物，如鸡肉、肝脏、软磷脂等。

5、多吃干果，适当运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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1、可以吃富含高蛋白的食物，如瘦肉、狗肉、牛奶、鸡鸭等，这些食物不仅含有大量优质蛋白质，还含有精氨酸，精氨酸是精子形成的必需成分。2、

来源：互联网2023-03-11

不是专业翻译，如有错误欢迎各位指出！二创请随意取用，不需要我的授权，但不可以抄袭译者：@Yumekui_@埋四水素材来源：@孤独音符和他的粉丝们

来源：哔哩哔哩2023-03-11

1、055-79000，是孔子弟子和再弟子编纂的一部记载孔子及其弟子言行的语录集，成书于战国初期。全书共20章492节，

来源：互联网2023-03-11

1、应该是：我是唯一。2、说明：原本是佛教语言，歌颂释迦牟尼是最高尚最伟大的。现在我认为我是唯一最伟大的人。形容极度傲慢

来源：互联网2023-03-11

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来源：老谢来聊车2023-03-11

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